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情绪与意志1-情绪概述(共4点)☀成人高考专升本教育理论!

  全国成人高考专升本教育理论》考试科目中,考生应掌握“情绪概述”的相关内容。小编根据全国成人高考专升本《教育理论》考试大纲的要求,将该内容归纳为两个方面:情绪的概念、情绪的分类和情绪的功能,具体如下:

  

  一、情绪的概念

  

  情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。

  

  二、情绪的分类

  

  1.基本的情绪分类

  

  根据主体与客体之间关系的不同,一般可以把情绪划分为“快乐、悲哀、愤怒、恐惧”四种基本形式。这些形式的任何一种又可以根据体验深度的不同而有不同的程度。

  

  (1)快乐。快乐指盼望的目标达到和需要得到满足之后,继之而来的紧张性解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足程度和目的、愿望突然达到的程度与意外程度。快乐程度可细分为满意、愉快、欢乐、狂喜等。

  

  (2)悲哀。悲哀是指失去自己心爱的对象、自己所追求的愿望破灭时所产生的情绪体验。悲哀取决于失去对象的重要性和价值大小,也依赖于主体的意识倾向和个性特征。悲哀程度可细分为遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。伴随悲哀,人会哭泣,从而带来紧张性释放。

  

  (3)愤怒。愤怒是由于事物或对象再三妨碍和干扰,使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景,逐渐积累紧张性而发生的情绪体验。愤怒的程度取决于干扰的大小及违背愿望的程度,同时也受人的个性的影响。愤怒程度可细分为不满意、生气、愠怒、忿、激愤、狂怒等。

  

  (4)恐惧。恐惧是企图摆脱危险情景时产生的情绪体验。引起恐惧的重要因素是缺乏处理危险情景的能力。当危险极度威胁生命时,有的人还会产生绝望的体验。恐惧也有不同程度的变化,担心、害怕、惧怕、恐惧、恐怖等。

  

  2.按强度和持续时间分类

  

  (1)心境。心境是一种微弱的、持续时间较长的,带有弥散性的心理状态。心境是一种缓和而又微弱的情绪体验,这种体验持续的时间较长,少则几天数日,长则数年之久,而且它是一种非定向的弥散性的情绪体验,它并不指向特定对象。心境一经产生就不只表现在某一特定对象上,而是在相当长的一段时间内,使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩,这种情绪状态在人的其他一切体验和活动上都留下了烙印,影响人的整个行为表现,成为情绪生活的背景。所谓“忧者见之则忧,喜者见之则喜”说的就是这种情绪状态。兴高采烈时,觉得一切都称心如意;心灰意冷时,对什么都无动于衷。

  

  生活中的一般事件,带有感情色彩的表象再现都能导致某种心境的发生;人体生物节律,即体力、智力、情绪的最佳状态的周期性变化,对心境也有影响;在实践中形成理想、信念。世界观等个性倾向对心境的产生具有决定性的影响。

  

  (2)激情。激情是一种爆发时的猛烈而短暂的情绪状态。如狂喜、暴怒、恐怖、绝望都是激情的表现。

  

  激情是强烈爆发的情绪状态;持续的时间比较短暂;多带有特定的指向性;往往带有较明显的外部行为表现(暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈等);激情发生时,意识范围缩小,意识对行为的控制作用明显降低,理解力降低,判断力减弱,易感情用事,不考虑后果。

  

  对人具有重要意义的事件产生的强烈刺激;突发的意外变化;与自己的意向和愿望相对立的冲突;长期过度的抑制和兴奋等都可能导致激情发生。

  

  (3)应激。应激是在出乎意料的紧迫情况下,所引起的急速而感到紧张的情绪状态。

  

  当人们遇到突然出现的事件或意外发生危险时,为了应付这类瞬息万变的紧急情境,就得果断地采取决定,迅速地做出反应。而应激正是在这种情境中产生的内心体验。

  

  实验证实,应激状态时,内脏器官发生一系列非特定的变化。来自外界的刺激信息,经大脑中枢传至下丘脑,分泌促肾上腺激素释放因子,又激发脑垂体分泌促肾上腺皮质激素,使身体处于充分动员的状态,心率、血压、体温、肌肉紧张度、代谢水平等发生显著变化。增加活动量,提高了高度紧张工作的能力,以应付紧急情景。这也就是人们为什么能够在遇到危险时,时常能做出奇迹般的行动的奥秘。

  

  三、情绪的功能

  

  1.适应环境的功能

  

  有机体在生存和发展的过程中有多种适应方式,情绪是人们适应生存和发展的一种重要方式。人们通过各种情绪,了解自己或他人的处境与状况,适应社会的需要,求得更好的生存和发展。

  

  2.调节认知活动的功能

  

  情绪的调节功能又称动力功能,它指的是情感对人的活动可以起发动、促进和调控的作用。在人们平时的活动中常常可以发现下述情形:愤怒时,往往对引起愤怒的对象进行攻击;惊慌时,就力求尽快避开引起惊慌的危险物;某些行为若能引起愉快的情感体验,人们就会积极地模仿或重复练习;某些事物若使人产生厌恶、恶心等体验则会被迅速加以消除。在学校的教育、教学活动中,教师要尽量使学生体验成功、胜利的喜悦,避免失败的痛苦与羞耻,这样就可以更好地激发他们学习的积极性和旺盛的求知欲。另外,情感的发生也会促使人们注意外界情景的变化或机体内部的变化,以适时调节自己的行为,以适应新的情况。

  

  3.信息传递的功能

  

  情绪的信息传递功能体现在:个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过情感的表达方式传递给别人以影响他们。它是非语言沟通的重要组成部分,它在人与人之间的信息交流中具有信号意义。例如:点头微笑、轻扶肩头表示赞赏;摇头皱眉、轻摇手掌表示否定;挥拳抿嘴表示鼓劲;面部严峻表示不满或问题严重。这些信号常常起激励或抑制作用。这种功能使人们对事物的认识或态度具有更加鲜明、生动的特点,更加容易为他们所感知和接受。在社会交往方面,情绪的这种功能也常常得到应用和体现。

  

  四、情绪与认知过程

  

  1.认知过程是产生情绪、情感的前提和基础

  

  认知过程是情感的基础,并引导情感的发展。只有通过认知过程对客观事物的反映,主体才能确定客观事物是否满足自己的需要,从而产生相应的态度体验,引起不同的情感。闻到花香,感到欣喜;睹物思人,令人怅惘;久拖未决的问题得到解决,更是欢欣鼓舞。

  

  另外,情感还随着认识活动的发展而发展。俗话说、“知之深,爱之切”,就是说两个人随着了解的深入,感情不断地加深。我们在读一本小说的时候,随着阅读的深人,或喜悦或悲伤,或忧愁或愤怒,也是认知活动的结果。

  

  2.情绪、情感对认知有动力作用

  

  情感反过来对认知过程也起调节作用。积极的情感会促进人的认知活动,提高学习和工作的绩效;消极的情感则会妨碍人的认知活动,降低活动效率。两个人在一起工作时感到轻松、愉快,就会进一步加深认识,更好地协作,创造更佳的工作业绩;若是在一起经常争执,互不服气,彼此都觉得压抑,工作就无法开展下去。